Slut med allt onyttigt!

Ja nu är det verkligen slut med alla sötsaker och snacks osv..Har iaf gjort upp ett litet veckoschema eller vad man kan kalla det för, såhär ser det ut:
  • MINST 4 långpromenader på 1h / vecka!
  • Simma 1 gång / vecka!
  • Skippa allt onödigt socker, såsom godis, chips, bullar osv!
  • Minska på kolhydraterna, t ex: istället för 3 potatisar så tar jag 1 och mer grönsaker/protein!
  • Äta fettsnål kost!
Bland annat så är detta vad jag nu för tiden ska tänka på. Jag och Lisa pratade även om att börja gyma, får se hur det blir med det! :)
2011-03-17 @ 17:50:24
kategori: Min vardag

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback